Prikazani su postovi s oznakom Beauty Inside and Out. Prikaži sve postove
Prikazani su postovi s oznakom Beauty Inside and Out. Prikaži sve postove

petak, 8. studenoga 2013.

Age

Starost. Sve nas to sustiže htjeli mi to ili ne. Što je ustvari starenje? Starenje je normalan fiziološki proces koji počinje odmah nakon rođenja, nepovratan je, traje godinama i u pojedinaca napreduje različitom brzinom.
Prvi znaci starenja vidljivi su već između 40.i 50. godine života, kada  se u ljudskom tijelu dešavaju različite promjene, fizičke funkcije polako, neprimjetno opadaju, psihičke sposobnosti se mijenjaju.
Prema definiciji Ujedinjenih naroda starost nastupa nakon 65.godine i dijeli se na ranu, srednju i duboku starost.
Danas je životni vijek ljudi dug, zbog zdravije prehrane, tjelovježbe, zdravijeg načina života.
Prema istarživanju prof. Karla Pillemera postoji nekoliko točaka dugovječnosti. Proučavajući živote dugovječnih ljudi prof. je otkrio pet tajni dugovječnosti:
  • Spoznaja da je život kratak-  Ispitanici su se bavili raznim poslovima u životu, imali su različitu financijsku situaciju, ali dali su jedinstven odgovor: Život je kratak.
 
  • Radite posao koji volite- Mnogi ispitanici bili su u teškoj ekonomskoj situaciji,ali mladima nisu savjetovali da se drže dobro plaćenih poslova već: Radi posao u kojem uživaš.
 
  • Ponašaj se prema svojem tijelu kao da ćeš ga trebati idućih sto godina- To su izjavili ispitanici, umjesto hranite se zdravo, nemojte ovo...Jednostavno na najbolji mogući način i izvana i iznutra se brinuti o svom tijelu.
 
  • Besmisleno je žaliti za prošlim- Na pitanje zbog čega najviše žale u životu, odgovor je bio uglavnom isti: Žao mi je što sam toliko vremena potrošio na brigu i grižnju savjesti.
 
  • Nemojte da vaša sreća bude slučajna -  budite sretni unatoč teškim vremenima- Bitno je shvatiti koliko smo sami odgovorni za vlastitu sreću. Misliti kako ćemo jednog dana biti sretni, kad napravimo to i to, kad završimo fakultet, kad budemo imali obitelj... potpuno krivo mislimo,ako tako mislimo. Unatoč teškim vremenima trebamo jednostavno uživati u sadašnjosti.



Ni od čega ne starimo brže nego od misli koja uvijek lebdi pred nama, to jest misli da starimo.
(George Christoph Lichtenberg)


Poštuj starca. Ako zbog ničeg drugog, a ono zbog toga što je tako dugo nosio teret života.
(Johan Ludvig Runeberg)


Starjeti nije ugodno ali je to  jedini dosad poznati način da bi se dugo živjelo. (Charles - Augustin Sainte - Beuve)


Thank you for reading!

Keep On Smiling & be happy!:)

srijeda, 30. listopada 2013.

"My Hair" Protection Hair Spray

Sasvim slučajno sam otkrila ovaj divni proizvod. Radi se o "My Hair" zaštitnom spreju za kosu. Na proizvodu piše da spriječava oštećenja kose nastala uslijed UV zračenja, soli i klora u vodi. Za lakše raščešljavanje  i zaštitu prirodne boje kose. Dermatološki ispitano.
 
 
 
Uporaba: Prije uporabe dobro protresti. Sprej nanijeti na suhu ili vlažnu kosu, prije, kao i za vrijeme sunčanja. Nije potrebno ispirati vodom. Kod nanošenja paziti da sredstvo ne dođe u kontakt s očima.
 
Koliko sprej štiti od sunca, UV zračenja, klora, ne znam. Inače nisam koristila takve proizvode. Smatram da kosu treba njegovati dobrim regeneratorom, maskom, na vrhove nanijeti neko ulje, ovisno o tipu kose, serum, a naravno za ispucane vrhove jedina je pomoć šišanje,a da bi spriječili njihov nastanak, kao što rekoh, kosu treba njegovati.
 
 
Zašto mi se sviđa ovaj proizvod?!
 
Zato što je savršen za zamršenu kosu. Kosa mi je inače lagano valovita i jako se mrsi tako da mi je teško počeljat takvu kosu, ali ovaj proizvod je savršen za tu  namjenu! Kosu počešljam bez ikakve muke, lagano, jednostavno, ništa me ne čupa. Proizvod ne masti kosu, što je divno jer inače mi gotovo svi proizvode maste kosu,tj.puno brže se masti nego inače.
 
Proizvod dolazi u plastičnoj bočici od 200 ml, s pumpicom, jednostavno se nanosi.
Kupljen u Bipi za 21 kn otprilike te je Limited Edition, što znači da ga možda više uopće neće biti u ponudi. Iako se nadam da će ga izbacit i sljedeće godine.
 
 
 
 

Jeste li probale ovaj proizvod?! Kakavi su dojmovi?! Neka preporuka za sličan proizvod?!


Thank you for reading!

Keep On Smiling & be happy!:)

Fall / Winter Trends

I love the simplicity in fashion, classic.
Of the trends for autumn/winter this is what I chose from sites of H & M and Stradivarius.
In their stores there are always nice and not so expensive things.
 
Here are plaid trend which  I really love, especially shirts, all kind of jumpers and sweatshirts,floral pattern on skirts and sweatshirt, leather pants and skirts, jumpers and sweaters with various patterns, monochrome, dots pattern and a beautiful pink color, I love that pink color! Speaking of pink, trend are pink coats. This coat down in the picture is beautiful!



 



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Thank you for reading!

Keep On Smiling & be happy!:)

subota, 26. listopada 2013.

Coffee Time

Moj omiljeni napitak. Kava. Iz razloga koliko volim kavu jedan dan sam odlučila pronaći nešto o povijesti kave i tome kako se toliko „udomaćila“ gotovo kod svakog pojedinca.


POVIJEST KAVE
Vjeruje se da je kava otkrivena u Abesiniji u istočnoj Africi, na području današnje Etiopije oko 800. godine poslije Krista. tek u 17. stoljeću kava se probija u Europu.
Kako je, i zašto, kava osvojila svijet? Postoji nekoliko pretpostavki o počecima korištenja kave kao napitka.
Najpopularnija je ona koja kaže da je etiopski pastir Kaldi jednoga dana primjetio da se njegove koze "čudno" ponašaju nakon što su se najele bobica s njemu nepoznata grma. Kako su životinje postale prilično živahne Kaldi je i sam odlučio probati plodove.
Zaključio je da mu one vraćaju snagu pa je svoje otkriće podjelio s koptskim svećenicima u obližnjem samostanu.
Svećenici su usvojili naviku konzumiranja plodova koje bi najprije namočili u vodu i zatim pojeli dok bi vodu u kojoj su se bobice namakale popili.
Kava je prihvaćena među svećenicima jer ih je odražavala budnima za vrijeme dugotrajnih molitvi. Uz etiopske kopte kavu su koristili i pripadnici nekih drugih istočnoafričkih plemena i to tako da bi plodove jeli pomješane sa životinjskom masti. Takvi obroci održavali su im snagu prilikom dugih pješačenja.

Samo porijeklo imena kava vezano je za prostor Etiopije i Arapskog poluotoka.
Prema jednoj verziji naziv je izveden od imena etiopske provincije Kaffa dok su neki misle da današnji naziv kava dolazi od arapske riječi ghahweh – vino.
Vrlo rano je otkriveno da plodovi kave mogu fermentirati te se upravo na taj način kava u početku i spravljala.
 
KAVA U EUROPI
Kada je kava stigla u Europu nazivana je "arapskim vinom".
S prostora afričke visoravni kava je najkasnije do 9. st. prešla Crveno more i udomaćila se u Arabiji. Iz Arabije potječe napitak koji mi danas nazivamo kavom.
Negdje oko 1000. g. počeo se spravljati napitak od sušenih i isprženih sjemenki kave koji je ubrzo postao širom prihvaćen u čitavoj Arabiji. Središte trgovine kavom postao je grad Mocha u Jemenu prema kojem se i naziva jedna od najpopularnijih vrsta kave – caffe mocca. Arapi su brižno čuvali tajnu spravljanja kave, a za svaki pokušaj krijumčarenja biljke bila je predviđena smrtna kazna. Prodor kave prema Europi počeo je s osmanskim osvajanjima.
U Turskom se carstvu u 16. st. razvio običaj svakodnevnog ispijanja kave. Navika je uzela tolikog maha da su državne vlasti bile prisiljene uvesti zabranu konzumiranja kave jer su smatrale da to oduzima previše vremena sultanovim podanicima. Bez obzira na zabranu, polovicom 16. st. otvorene su u Istanbulu prve kavane.
1570. mletački je trgovci dovoze u Veneciju zajedno s duhanom.
Polovicom 17. st. otvorena je u Veneciji prva kavana, a uskoro su njezin primjer slijedili Milano, Torino, Genova i ostali talijanski gradovi.
Oko 1760. g. samo je u Veneciji postojalo više od 200 kavana. Kako je kava dolazila iz muslimanskih zemalja konzervativniji talijanski vjernici tražili su od pape da je zabrani jer su je smatrali "pićem nevjernika". Papa Clement VIII zahtjevao je da, prije zabrane, isproba novi napitak. Nakon što je kušao kavu, oduševljen njenziom aromom, odustao je od zabrane.
Turski pohod na Beč krajem 17. st. omogućio je i srednjoj Europi da se upozna s kavom. Nakon završetka bitke u turskim su šatorima pronađene vreće s kavom pa je  1683. otvorena prva kavana u gradu na Dunavu. Na zapad kontinenta kava je stigla posredstvom nizozemskih trgovaca.
 
Najprije je iz Arabije prokrijumčarena u Indiju, odakle se ubrzo proširila na nizozemske posjede u Indoneziji, naročito na otok Javu.
Europska potražnja za kavom toliko je narasla da je postalo neophodno proširiti područje njezinog uzgoja. Kava je već bila popularna u Europi i to uglavnom među aristokracijom jer je zbog malih količina njezina cijena bila izrazito visoka.
Jedan od velikih obožavatelja novoga napitka bio je i francuski kralj Luj XIV. Preko nizozemskih moreplovaca došao je u posjed nekoliko sadnica. Namjera mu je bila započeti uzgoj u Francuskoj. Ubrzo je uvidio da biljke ne podnose niske temperature i mraz pa je za potrebe uzgoja izgradio prve staklenike na svijetu.

Proizvodnja u staklenicima nije bila dovoljna da zadovolji rastuće potrebe, Luj XIV. zapovijedio je Gabrielu Mathieu de Clieu da uzme nekoliko biljaka i brodom ih prebaci do francuskih posjeda u Karibima. De Clieu je pristao na Martinique na kojemu je ubrzo procavao uzgoj kave pa je polovicom 18. st. na otoku raslo više od 15 milijuna grmova ove biljke. Nedugo nakon što je stigla na Martinique kava je dospijela i u Latinsku Ameriku. Na visoravnima ovoga kontinenta kava je naišla na podneblje slično onome u njezinoj pradomovini - Istočnoj Africi. Iz toga će razloga zbog uzgoj kave upravo na prostoru Latinske Amerike doživjeti svoj najveći uzlet.
 
Posljednji kontinent koji je usvojio uzgoj kave bila je Afrika, kontinent s kojeg je ova biljka i krenula na pohod po svijetu. Krajem 19. st. prve plantaže kave zasađene su u Tanzaniji i Keniji. Tako je kava postala prva poljoprivredna kultura koja se uzgajala u cijelome svijetu.

 

Danas prevladavaju dvije vrste kultivirane kave, Coffea arabica i Coffea robusta. Obje pripadaju rodu Coffea koji broji 25 različitih vrsta. Jedino se arabica i robusta komercijalno uzgajaju s time da većina svjetske proizvodnje otpada na arabicu dok se robusta manje uzgaja zbog svoga gorko-kiselog okusa. Vodeće zemlje po proizvodnji kave danas su Brazil, Kolumbija, Etiopija, Uganda, Angola, Indija i Indonezija.
Na svojem tisućugodišnjem putovanju kava seuspješno udomaćila na svim kontinentima. Crni napitak u nekoj od svojih bezbrojnih varijanti bio je, može se slobodno reći, svojevrsna prethodnica onoga što danas  nazivamo globalizacijom.
 
 

Thank you for reading!
 
Keep On Smiling & be happy!:)

četvrtak, 24. listopada 2013.

The Power of Positive Thinking

Želim s vama podijeliti jednu od mojih omiljenih knjiga, i definitivno jednog od omiljenih pisaca, Norman Vincent Peale i njegova najpoznatija knjiga "Moć pozitivnog mišljenja".
Pročitala sam i druge njegove knjige koje su tematski usko povezane s navedenom knjigom.
Knjiga me je oduševila, proširila vidike, toliko inspirirala u životu, promijenila način gledanja na neke stvari, pobudila život u meni, sreću, radost... Potakla me da obraćam pažnju na ono što je bitno za nas kao individue u ovom svijetu. Ovo nije knjiga koju ćete pročitati i zaboraviti na nju. Samo čitanje knjige u vama pobuđuje želju za promjenama, za napredovanjem u svim segmentima života.
Teško je opisati riječima dojmove...bilo je i suza, ali radosnica, čitajući ovu knjigu.
Od srca je preporučam svima!
 
 
 
 
Evo što kažu na OVOJ stranici o knjizi, mislim da je sve rečeno što se moglo reći, ali zaista je teško riječima opisati, treba knjigu doživjeti.
 
"Knjiga „Moć pozitivnog mišljenja“ Normana Vincenta Pealea otkriva uspavanu snagu ljudskog uma. Od njezina objavljivanja davne 1952. godine pojavilo se mnoštvo sličnih knjiga, a mnoge su filozofije utemeljene pod njezinim utjecajem. Ipak, jednostavnost ovoga remekdjela i dalje blista nepomućenim sjajem.
 
„Moć pozitivnog mišljenja“ klasična je zbirka metoda koje pokazuju da će promjena vašeg stava prouzročiti i promjenu u vašem životu. Ona nudi uspjeh u svemu i put prema svladavanju svih prepreka. Nema nerješivih problema ni nepremostivih zapreka. Iz straha i očaja rađa se nada u sreću i obnovljeno povjerenje u život.
Poruke koje ćete pronaći u ovoj knjizi su vječne. One nude više od ohrabrujućeg tapšanja po ramenu. Tu je deset praktičnih pravila za razvitak i postizanje samopouzdanja, pet metoda za postizanje materijalnog i emocionalnog uspjeha, tri dokazane metode za održavanje najviše energetske razine i desetočlani program za uklanjanje briga.
Ova knjiga je više i od nepobitno uspješnog programa za samopomoć. Ona nas vodi, poučava i uči kako preoblikovati negativne osjećaje u pozitivne stavove koji vode prema unutarnjem miru i stvarnim postignućima.

Dr. Norman Vincent Peale, znameniti autor trideset četiriju knjiga, istaknut je motivacijski govornik.. Utemeljitelj je religijskopsihijatrijske klinike, Instituta za vjeru i zdravlje i časopisa Guideposts, koji ima više od četiri milijuna pretplatnika.
Njegove poruke svakoga mjeseca nadahnjuju više od milijun čitatelja časopisa Plus: The Magazine of Positive Thinking...
Nadahnute poruke dr. Pealea objavljene su u knjigama, časopisima i novinama, a danas su dostupne i na videokasetama. Njegova najpoznatija knjiga, „Moć pozitivnog mišljenja“, prodana je u više od 15 milijuna primjeraka i prevedena je na četrdeset jezika."
 
 
 
Jeste li čitali ovu knjigu ili neku drugu od Normana Vincenta Pealea?! Kakvi su dojmovi?!
 
 Thank you for reading!

Keep On Smiling & be happy!:)

subota, 19. listopada 2013.

Quote of the day

"Do to others what you would have them do to you."
 
"Ne čini drugima ono što ne želiš da drugi tebi čine."  Ili
 
"Čini drugima ono što želiš da drugi čine tebi."
 
 
Kad bi se svi držali samo ove rečenice, ljudi bi bili puno bolje osobe.
 
 Thank you for reading!

Keep On Smiling & be happy!:)

srijeda, 2. listopada 2013.

Wonderful book

Wonderful book. I would really recommend it to everyone, because nobody remains indifferent to this book.
So much can be learned from this book, change a point of view .. Completely different look at life. Book it is not just about physical health, it is about the whole human being! You look for happines?! You can find your answers here.
And the importance of positive thinking..all that is here, here is much more than in the books, such as "The secret", or any books of new age. You do not have to be Catholic, or even Christian, because this book is for everyone.
 
 
 
 

Thank you for reading!

Keep On Smiling & be happy!:)

Bourjois foundation healthy mix

Potraga za savršenim puderom je, čini se, završila. Jedva sam uspjela pronaći puder koji mi potpuno odgovara. To je Bourjois healthy mix. Puder dolazi u staklenoj ambalaži od 30 ml., s pumpicom.

 
 
 
Moja nijansa je 52 Vanilla.
  • Savršeno se stopi s kožom da je skoro neprimjetan na licu
  •  Za moju normalnu do suhu kožu u potpunosti odgovara,
  •  Ne isušuje, ne naglašava suhe dijelove
  • Lagan, nemam osjećaj žbuke na licu
  • Prekrivanje mu je srednje, što je dovoljno za manje zahtjevnu kožu
  • Miris je lagan, osvježavajuć, voćni


 
 
Dovoljna je jedna pumpica za prekrivanje cijelog lica, meni nekad i malo previše, jer nanosim puder u tankom sloju. Nanosim ga prstima, tako mi je najjednostavnije i najbrže.
 
Dobro prekriva crvenilo ili neke manje nepravilnosti, ali mislim da ne bi bio dovoljan za neku zahtjevniju kožu.
 
Piše na puderu da daje kao neki zdravi sjaj, to ne znači da se puder sjaji na licu, jer ja nisam stekla takav dojam, već koža baš izgleda zdravo, njegovano.
 
Sviđa mi se što na licu zaista izgleda kao da nemam puder, a takav je i osjećaj. Jednostavno- savršenstvo.
Ovaj puder preporučujem svima sa normalnom i suhom kožom, a za one s masnom zaista ne znam kako bi odgovarao.

 
Cijena pudera je oko 100 kn (14 €), a zna se naći često i na sniženjima do 30 %.
 
 
 
 
Jeste li probale ovaj puder? Kakvi su dojmovi?
 
 Thank you for reading!

Keep On Smiling & be happy!:)

utorak, 1. listopada 2013.

Glitter Nails

Lately I love these glitter nails. Here are some pictures of my glitter nails.
Nail polishes I used:
  • Maybelline Colorama - White nail polish, number 51
  • Essence special effect topper, number 02 circus confetti
  • Maybelline Colorama - Brown nail polish, number 165
  • Essence special effect topper, number 16 cool breeze
 
 





 
I love both of them. What do you think, do you like them?! :)
 
Thank you for reading!

Keep On Smiling & be happy!:)

nedjelja, 29. rujna 2013.

"Back to the Start" (God's Great Dance Floor)

A creature without a Creator?! - lost, looking for happiness in vain things, and still it is no finding happiness .. And our Creator is here, with us, as long as we disregard it, He is here.. Waiting to turn to Him and say what bothers us, what we want ...
 
This is what is inspiring in life. Songs like this... He (God).






Waiting for You
 Be my rescue
 Find me and bring me out alive
 I will surrender
 
 Back to the start
 Where You found me
 I give You my heart again
 Take everything
 I'm all I can bring
 I'm coming home again
 
 Saviour, save me
 Darkness, leave me
 Healer, burn away this pain
 Hold me, I'm a fire, I'm not a flame
 
 Back to the start
 Where You found me
 I give You my heart again
 Take everything
 I'm all I can bring
 I'm coming home again
 Coming home, coming home...
 
 Oh, I give You my heart again
 Oh, I give You my heart again
 
 I'm coming back
 To the start, to the start
 I'm coming back to You
 
 I'm running back
 To Your heart, to Your heart
 I'm running back to You
 
 You'll never stop loving us
 No matter how far we run
 You'll never give up on us
 All of Heaven shouts
 "Let the future begin!"
 
 I feel alive, I come alive
 I am alive on God's great dance floor



 
 Thank you for reading!

Keep On Smiling & be happy!:)

srijeda, 18. rujna 2013.

Summer

This summer was short, but wonderful. I wanted a little more to enjoy the summer, I feel like I have not done everything I needed during these beautiful sunny days (hmm may still lying in the sun..).  Here it is almost fall, I look forward to every season because each has its own special charm, but definitely  I miss summer. Here are just a few of my summer outfits (favorite, most worn pieces of clothing).
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Thank you for reading!

Keep On Smiling & be happy!:)

nedjelja, 8. rujna 2013.

Jer On daje mir...


˝Dođite k meni svi koji ste umorni i opterećeni i ja ću vas odmoriti!˝ (Mt, 11,28)
 
 
Obrati se srcem Bogu, iskreno, i pronaći ćeš svoj životni mir, utjehu, radost! Svaki korak u životu bit će lagan, svaki problem bit će brzo i lako riješen, tvoj posao bit će uspješan, međuljudski odnosi dobri, a srce mirno, radosno.
 
 
Samo Bog daje mir. “Ostavljam vam mir; mir, i to svoj, dajem vam. Ja vam ga ne dajem kakav svijet daje. Neka se ne uznemiruje i ne plaši vaše srce…” (Iv, 14,27).
 
 
Obrati se Bogu za pomoć i sigurno će ti pomoći. Odrekni se svijeta ( Defeat the world - Pobijedite svijet!).

 
 Thank you for reading!

Keep On Smiling & be happy!:)

petak, 6. rujna 2013.

Garnier Moisture Match

Garnier moisture match - nova generacija za 24-satnu hidrataciju po mjeri svake kože. Postoje četiri vrste kreme: za mješovitu i masnu kožu, normalnu do suhu, suhu do jako suhu i kožu bez sjaja.
Ja sam uzela kremu namjenjenu normalnoj do suhoj koži. Krema dolazi u pakiranju od 50 ml. u plavoj tubici, cijena je 50 kn, ne sadrži parabene.






Tekstura kreme je gel-krema, lagana je, osvježavajuća, lako je razmaziva, sadrži ekstrakt plavog lotosa. Miris je blag, svjež.
 
Za ljetne dane krema je savršena,iako za hladnije dane ne bi mi bila dovoljna, samo sam nju koristila svakodnevno nakon čišćenja lica, koža je cijeli dan  hidratizirana, i  odlična je kao podloga za make up.



 
 

Za moju suhu kožu ova krema mi više odgovara  za ove ljetne dane od one kreme namijenjene suhoj do vrlo suhoj koži (probala sam i nju), make up savršeno sjeda na nju. Krema je odlična za one s normalnom, suhom pa i vrlo suhom kožom (jer je moja inače dosta suha).
 
 
 
 
Kod kreme mi se najviše sviđa jer zaista hidratizira kožu i jer make up savršeno sjeda na nju.
 
 
 
Jeste li isprobale neku od ovih krema Garnier moisture match? Kakvi su vaši dojmovi?!


Thank you for reading!

Keep On Smiling & be happy!:)

srijeda, 4. rujna 2013.

Afrodita Hydra Thermal hranjiva hidratantna krema

 
Već sam davno potrošila ovu kremu, sad planiram opet kupovinu iste. Afrodita Hydra Thermal hranjiva hidratantna krema spasila je moju isušenu kožu. T-zona mi je inače suha, ali tijekom hladnih zimskih dana jako se peruta, a koristeći ovu kremu primjetila sam razliku u samo nekoliko dana. Koža se prestala perutat, bila je zaglađena, nahranjena.
 
 
 
 
 
Što Afrodita kaže?!
24h Hranjiva hidratantna njega predstavlja jedinstveni koncept hidratacije kože: jedinstvena prirodna mineralna voda s dodanom snagom 100% prirodne hijaluronske kiseline omogućuje intenzivno prenošenje vlage u kožu i njeno raspršivanje u dublje slojeve. Kakao maslac, karite maslac i ulje končare hrane i njeguju čak i vrlo isušenu, dehidriranu kožu. Rezultat: neposredna "ekstremna" hidratacija i bogata njega s dugoročnim rezultatima: povećana napetost kože + meka, njegovana koža zdravog izgleda.

 
Ja se s ovim slažem, jer mi je koža zaista bila nahranjena, hidratizirana, zaglađena. Isprobala sam razne kreme, i skuplje i jeftinije ali ova mi savršeno odgovara, tako da uskoro kupujem opet ovu kremu.
 
Ova krema dolazi u pakiranju od 50 ml u čvrstoj, plastičnoj ambalaži. Miris je ugodan, osvježavajuć. Tekstura kreme je malo gušća, ali sasvim dobro se razmazuje te ostavlja lice izuzetno meko na dodir. Potrebno je neko vrijeme da se krema potpuno upije.  Krema ne sadrži parafine, parabene i silikone, može se koristiti za dnevnu i noćnu njegu.


 
 
Sastojci, ako koga zanima:
Aqua, Dicaprylyl Ether, Sorbitan Isostearate, Hydrogenated Castor Oil, Ceresin, Cera Alba, Cetearyl Ethylhexanoate, Limnanthes Alba Seed Oil, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Glycerin, Helianthus Annuus Seed Oil, Polyglyceryl-2 Dipolyhidroxystearate, Dicaprylyl Carbonate, Hydrogenated Polyisobutene, Hydrogenated Polydecene, Hydrogenated C6-14 Olefin Polymers, Theobroma Cacao Seed Butter, Butyrospermum Parkii Butter, Ricinus Communis seed Oil, Copernica Cerifera Cera, Polyglyceryl-3 Diisotearate, Magnesium Sulfate, Panthenol, Sodium Hyaluronate,  Beta-Glucan, Benzoic Acid, Parfum, Citric Acid, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Sodium Sulfite, Dehydroacetic Acid, Benzyl Alcohol, Propylene Glycol, BHT, Ascorbyl Palmitate, Glyceryl Stearate.
 
 
 
 
Koju vi kremu koristite?! Imate kakvu dobru preporuku za suhu kožu?!
 

 Thank you for reading!

Keep On Smiling & be happy!:)

petak, 9. kolovoza 2013.

Being Grateful

Koliko smo zahvalni za sve što imamo u životu?! Toliko je stvari koje uzimamo zdravo za gotovo a ne bi trebalo biti tako. Trebali bi zahvaliti i za najmanju sitnicu.Trebalo bi istinski osjetiti zahvalnost za sve. 
Jeste li ikad zahvalili za svoje oči kojima vidite, jeste li zahvalili za ruke, za noge kojima možete hodati, trčati, neki to ne mogu. Jeste li zahvalili za roditelje, obitelj koja je uz vas, podržava vas u svemu, neki nemaju roditelje ili imaju, nažalost, ne tako dobre roditelje. Jesmo li zahvalni za prijatelje ili smo licemjerni, dvolični prema njima?! Jesmo li zahvalili svaki put za hranu koju imamo, čak ako i nemamo puno, ali mnogi nemaju ni približno toliko koliko imaš ti.
Kad smo istinski zahvalni i za najmanju sitnicu u životu automatski se bolje osjećamo, raspoloženiji smo, veseliji. Nije li to čudesno?! Zašto trošiti život na mrzovolju kad možemo biti sretni, a zahvalnost nas čini sretnima.
Duboko u srcu moramo osjetiti zahvalnost i tad ćemo osjetiti i sreću. Zahvaljujmo za određenu stvar, osobu, događaj, udubimo se u zahvaljivanje, toliko dugo  dok zaista i ne osjetimo zahvalnost. Probudimo se svaki dan sa zahvalnošću na usnama.

  • Hvala na današnjem danu, koji je nov i čudesan, nikada neće biti ovakvog dana, stoga valja ga lijepo proživjeti s veseljem, zahvalnošću za svaku sitnicu tijekom dana.
  • Hvala za odjeću koju imam, i što mogu birati što ću obući.
  • Hvala za hranu koju imam, jer mnogi nemaju ni približno toliko.
  • Hvala za ovu predivnu vodu, koliko je samo ljudi bez pitke vode.
  • Hvala ti za dar govora, neki bi rado pričali a ne mogu.
  • Hvala ti za uši jer čujem predivne zvukove prirode, čujem ljude, muziku.
  • Hvala ti za moje predivne noge koje me nose kamo poželim, možda,prema nekim standardima, to nisu najljepše noge izgledom, ali one obavljaju svoju funkciju i zato su meni najljepše, najdraže.
  • Hvala za moje oči kojima vidim svu ljepotu prirode, lica meni dragih ljudi...
  • Hvala ti za sve događaje u prošlosti koji su me naučili mnogočemu, učinili  me boljom osobom.
  • Hvala ti za život.



How grateful we are for all we have in life?! So many things we take for granted and should not be so. We should thanks for every little thing in our life. It should  truly feel gratitude for all.
Have you ever thanked for your  eyes because you can see,  for the arms, the legs that can walk, run, some can not. Have you grateful for  the parents, the family that is with you, supporting you all, some do not have parents or have, unfortunately, not so good parents. Are we thankful for friends or are hypocritical, two-faced toward them?! Have we thanked each time for the food that we have, even if you do not have a lot, but many do not have nearly as much as you have.
When we are truly grateful for the smallest things in life automatically we feel better, we are cheerful and joyful. Is not that amazing?! Why spend life in moroseness when we can be happy and grateful makes us happy.
We have to feel deep in the heart gratefulness, then we will feel the happiness. Thank for a particular thing, person, event, get into thanks, so long as you do not really feel the gratitude. Wake up every day with gratitude on your lips.


  • Thanks to the present day, which is a new and wonderful, will never be a day like this, so it must be nice to live with joy, gratitude for every little thing during the day.
  • Thank you for the clothes I have, and I can choose what I will wear.
  • Thank you for the food we have, because many do not have nearly as much.
  • Thank you for this beautiful water, just how many people are without drinking water.
  • Thank you for the gift of speech, some would love to talk but they can not.
  • Thank you for my ears because I can hear the beautiful sounds of nature, I hear people, music.
  • Thank you for my beautiful legs that carry me wherever I want, perhaps, by some standards, it's not the most beautiful legs look, but they perform their function and therefore my best, dearest.
  • Thank you for my eyes because I can see the beauty of nature, the faces of people dear to me ...
  • Thank you for all events in the past who taught me many things, have made me a better person.
  • Thank you for my life.


 Thank you for reading!

Keep On Smiling & be happy!:)

nedjelja, 4. kolovoza 2013.

Self - confidence

Samopouzdanje je za svakoga. To je pravo koje smo stekli rođenjem! Nikad sebe ne možemo dovoljno voljeti. Svatko od nas je vrijedan ljubavi i uvažavanja.
Nitko nije uvijek sto posto siguran u sebe, uvijek postoji tračak nesigurnosti, što se tiče poslovnih pothvata, učenja, i sl. Ali možemo vježbati da bi bili što sigurniji u sebe, da bi imali što više samopouzdanja. Nesigurnosti leže u nama. Ništa nas ne može učiniti nesigurnima.Sigurnost leži u nama, možemo sami sebe učiniti sigurnima.
Želim s vama podijeliti jednu činjenicu, zapamtite da ako se ljudi prema vama negativno ponašaju, to nije zato što vas ne vole, nego je to zato što NE VOLE SAMI SEBE. Osobe koje stalno napadaju i ogovaraju druge to čine jer su vrlo nesigurne u sebe, pune negativnih emocija prema sebi. Drugo, njihove frustracije i negativni osjećaji nisu vaš problem. Potrebno je veliko povjerenje u sebe da bi ljudi ispitali svoju nutrinu i odredili što je to što žele raditi, a kad  ljudi nemaju samopouzdanja,koriste druge dostupne standarde - usporedbe s drugima.
Nedostatak samopouzdanja korijen može imati iz djetinjstva, nedostatak ljubavi u djetinjstvu, stvaranje osjećaja manje vrijednosti i sl. Ali ta kriva uvjerenja koja su neki naučili se mogu promijeniti. Zato treba promijeniti svoje razmišljanje, ako stalno vrtimo u mislima negativne slike, automatski se negativno osjećamo i to djeluje na naš svakodnevni život. Svjesno odlučimo pozitivnije razmišljati i uskoro ćemo vidjeti rezultate toga.
Jedna vrlo djelotvorna metoda u stvaranju ili jačanju samopouzdanja je stajanje ispred ogledala i ponavljanja (svakodnevno ponavljanje)  raznih fraza koje svatko sam može smisliti. Ovisi kakav problem tko ima.
Npr.
  • Suprotstavljam se samome sebi. Velik sam. U meni je mnogo toga.
  • Nitko ne može biti ja kao što ja to mogu. Za taj sam posao najbolji odabir.
  • Mi smo ono što vjerujemo da jesmo.
  • Jedinstven sam.
  • Kako njegujem vlastitu prirodu, sve drugo slijedi.
  • Zaslužujem vrijeme koje ću isključivo posvetiti svojim vlastitim potrebama.
  • Ja vjerujem u sebe. Ja to mogu.
  • Vesela sam i vedra osoba.
  • Društvena sam osoba.
 


 Možemo to reći ovako: Ja (ime i prezime) volim i cijenim sebe. Poslije svog imena i prezimena dodajte što god vam pada na pamet.

 

 

Confidence is for everyone. It is right that we have acquired at birth! Never we can not love ourselves enough. Each of us is worthy of love and respect.

No one is ever one hundred percent sure of himself, there is always a glimmer of uncertainty, as far as business ventures, learning, etc. But we can work out to be more sure of ourselves, to have more confidence. Incertitude lie within us. Nothing  can do us insecure.  Certainty lies within us, we can make ourselves secure.
I want to share with you one fact, remember that if people behave negatively towards you, it's not because they do not like you, but this is because they do not love themselves. People who constantly attack and defame others do it because they are very insecure, full of negative emotions towards themselves. Second, their frustration and negative feelings are not your problem. It takes a lot of trust in ourself that people examine their inner self and determine what it is that they want to do, and when people do not have confidence, using other available standards - compared to others.
Lack of confidence root can have in childhood, a lack of love in childhood, creating a sense of inferiority, etc. But this false belief that some learned may change. Therefore, you should change your thinking, if you constantly having in your  mind   negative thoughts, automatic you have  negative feeling and it affects your daily lives. If we consciously choose to think positively and we will soon see the results.
One very effective method of creating or strengthening confidence is standing in front of the mirror and repeat (daily repetition) various phrases that everyone can think of.
For example:
 
 
  • No one can be myself like I can do it. For that work I am  best choice
  • We are what we believe we are.
  • I am unique.
  • How I take care of my  own nature, everything else follows.
  • I believe in myself. I can do it.
  • I am a cheerful and jovial person.
  • I am a social person.
 
 We can say this: I (name)  love and appreciate myself. After your first and last names add whatever you can think of.


 Thank you for reading!

Keep On Smiling & be happy!:)